中国青少年近视率世界第一！

《联合早报》近日报道称，中国青少年近视率高居世界第一：中国高中生和大学生的近视率均已超过七成，并逐年增加，小学生的近视率也接近40%。相比之下，美国中小学生近视率仅为10%。

“我国6岁到18岁的城市学生近视发生率从低于10%激增至80%。在未来的几十年里，近视导致的眼科并发症将成为导致视力受损和致盲的第一位病因。”在中国医药新闻信息协会于6月6日举办的“爱眼日”视力健康知识共享会上，北京大学眼视光学研究中心副主任医师迟蕙指出，“定期眼检、科学预防儿童近视的发生、科学控制儿童近视的进展非常重要。”

近视高发病率与中国家庭教育观念有关

迟蕙指出，目前没有直接证据能说明近视的发生由哪个基因决定，“在诱发近视的三大因素（遗传、环境和营养）中，科学家们认为，环境因素对近视的发生起的作用更大”。电子屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长，以及看物品距离眼睛太近等，都是不良的用眼环境或习惯。

近视发病率居高不下的原因，与中国的家庭教育观念有关系。该报援引迟蕙的话称，一方面，家长对孩子期望值高，青少年忙于各种兴趣班，导致少有时间通过户外活动放松身心；另一方面，越来越多的科技产品（智能手机、平板电脑等）使孩子们经常长时间注视电子屏幕，导致用眼强度大增，眨眼频率降低。“这些都是造成视力减退的因素。”

遗憾的是，不仅是家长，部分学校也没有认识到电子产品对青少年视觉健康的危害，反而推行使用平板电脑教学。“这不仅将发生近视的风险强加到孩子身上，更加剧了对已近视孩子的视力损伤，将他们进一步推向了高度近视的行列。”迟蕙说。

近视爆发的根本原因是缺乏户外运动

英国《泰晤士报》援引北京大学中国健康发展研究中心主任李玲教授的话称：“现在近视就像瘟疫一样。越来越多的人被感染。”

在李玲教授看来，应试教育的压力固然是导致孩子们视力恶化的重要原因，但“日本、韩国小学生的应试压力也很大，视力健康情况却普遍优于中国”，原因就在于，“在日本、韩国，孩子们户外运动的时间受到高度重视”。

据了解，日本中小学每天都有体育课，此外，学校还额外规定了1小时锻炼时间，学生可自由选择喜欢的运动项目。韩国早已推出了“7560”计划，即让学生们每周7天有5天进行锻炼，每次运动至少60分钟。

李玲指出，户外活动对于保护视力的重要性已得到国内外大量研究认可。英国剑桥大学的一项调查表明，儿童每周多在户外玩耍1小时，患近视风险将降低2%。英国《自然》杂志也曾刊文称，近视爆发的根本原因在于青少年缺乏足够的户外运动。

美国《华盛顿邮报》报道称，孩子每周接触14小时户外光即可有效避免近视。美国俄亥俄州立大学眼科学院的首席研究员唐纳德·穆蒂告诉《华盛顿邮报》：“5岁到9岁的孩子的眼睛仍在发育。有时这种发育会导致晶状体和视网膜之间的距离延长，从而引起近视。而不同种类的户外光可以帮助眼睛在发育期保持适当的形状。”

近视危机也带来了“商机”。《泰晤士报》指出，中国的制造商可以提供各种各样的近视辅助治疗手段，从号称能“改善视力”的草本茶，到可震动、可提醒孩子们保持恰当看书距离的面部视力保健仪，不一而足，尽管户外活动这个最有效的预防近视的方法依然很难得到保证。家长和老师们往往认为，体育运动是对宝贵学习时间的浪费，应该把时间花在准备最为重要的高考上。中国绝大多数学校坚持推行“眼保健操”，但面对学生普遍过大的用眼负荷，单靠“眼保健操”预防近视是杯水车薪。

高近视率将危害中国国家安全

长期以来，我国与视觉健康相关的机构设置与政策内容，主要围绕防盲治盲展开，缺乏对整体视觉健康的关注和有效措施，在公共教育、预防保健、医疗保障及社会引导等方面，缺乏切实可行的政策规划。国民普遍缺乏基本的视力健康知识，相关预防保健措施形同虚设。

《国民视觉健康报告》显示，青少年视力普遍恶化，从长远看将严重威胁社会经济生产活动，“在可量化的社会经济成本中，视力受损患者的劳动参与损失不容忽视”。

世界卫生组织最新的研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，“几乎是中国总人口数量的一半”。预防近视需要随时纠正青少年不良的用眼环境或习惯，成年人也要强化合理用眼的意识。